
Voor ondernemers, leidinggevenden en professionals
Buiten kom je verder dan je dacht.
Bureau Troost organiseert Wake Up Walks, Business Walks en trips voor ondernemers, leidinggevenden en professionals die willen bewegen, inspireren en wakker worden. Buiten, in kleine groepen, zonder zweverig gedoe.
- kleine groepenzodat je niet verdwijnt en je verhaal wel gehoord wordt
- elke maand een ander themaaltijd buiten, altijd anders
- walks, trips en meer voor als een vergadering het niet oplost



Buiten staan, bewegen, goede gesprekken voeren en thuiskomen met het gevoel dat je weer weet waar je het voor doet.
Walks, Business Walks en trips voor mensen die wakker willen worden. Vanuit Dordrecht, de Biesbosch in en soms veel verder.
Ervaringen
Wat mensen meenemen is zelden alleen de wandeling zelf.
De reacties zijn opvallend eensgezind: meer rust, scherpere gesprekken en thuiskomen met het gevoel dat je weer weet waar je het voor doet.
Ik stond al om 8.00 uur in de Dordtse Biesbosch. Mooie wandeling, fijne groep en ontspannen kennismaken. Na afloop heerlijke koffie en bananenbrood. Dat zegt eigenlijk alles.
RemcoGoodfuture B.V.De Wake Up Walk was de perfecte combinatie van natuur, inspiratie en fijne gesprekken. Even uit de routine, frisse lucht opsnuiven en ondertussen iets nieuws leren.
LorenaThe Coffee FactoryGeen theorie over balans. Wel om 7 uur buiten staan, koffie drinken met mensen die je scherp houden, en thuiskomen met het gevoel dat je weer weet waar je het voor doet.
Sara & MartineBureau TroostBlog
Nieuw op de blog

Wat ik leerde in Rwanda (en het had niets met koffie te maken)
Een persoonlijk artikel van Sara over Rwanda, leiderschap, stilte en wat daar uiteindelijk uit ontstond.

Is een burn-out bij ondernemers nog steeds taboe?
Als het bedrijf groeit en iedereen applaudisseert, vraagt niemand hoe het echt met jou gaat. Sara schrijft over het taboe dat niemand ziet.

Wat er met je lijf en hoofd gebeurt als je buiten loopt
Cortisol, BDNF, prefrontale cortex. Wat er tijdens een walk écht met je brein en lijf gebeurt. En waarom je het toch niet doet.
Zo voelt het
Echte ochtenden, echte mensen en echte buitenlucht.
Kleine groepen, veel lucht en ruimte.






